Um meme que ficou muito conhecido no tiktok pergunta sobre as possibilidades de fazer vitamina de banana sem banana, sem leite, sem água e sem açúcar. Brincadeira a parte, você sabia que é possível realizar a receita sem o leite?

Esteja você tentando cortar a lactose ou apenas sem esse ingrediente em casa, é possível fazer a vitamina de banana sem leite, adicionando um toque muito simples, que todo mundo tem em casa.

Ingredientes

200 ml de água
1/2 xícara de farinha de trigo
3 bananas maduras
Açúcar a gosto

Modo de preparo

Para começar, bata água com farinha de trigo. Misture até ficar com consistência líquida. Caso fique muito grosso, acrescente mais água. Caso fique ralo, mais farinha. O ideial é que a mistura tenha uma consistência similar à do leite.

Após conseguir uma boa consistência, inclua as bananas e o açúcar e bata até ficar na consistência desejada.