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Como fazer vitamina de banana sem leite? Veja receita

Um meme que ficou muito conhecido no tiktok pergunta sobre as possibilidades de fazer vitamina de banana sem banana, sem leite, sem água e sem açúcar. Brincadeira a parte, você sabia que é possível realizar a receita sem o leite?

Esteja você tentando cortar a lactose ou apenas sem esse ingrediente em casa, é possível fazer a vitamina de banana sem leite, adicionando um toque muito simples, que todo mundo tem em casa.

Ingredientes

200 ml de água
1/2 xícara de farinha de trigo
3 bananas maduras
Açúcar a gosto

Modo de preparo

Para começar, bata água com farinha de trigo. Misture até ficar com consistência líquida. Caso fique muito grosso, acrescente mais água. Caso fique ralo, mais farinha. O ideial é que a mistura tenha uma consistência similar à do leite.

Após conseguir uma boa consistência, inclua as bananas e o açúcar e bata até ficar na consistência desejada.

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